SomatiCraft
Art of embodiment
multidisziplinär in die Mitte des Seins
Denn deine Heilung ist so einzigartig wie du selbst:
Körper
Unser Körper ist unser Zuhause in dieser Welt. Bewegungsapparat, Muskeln, Faszien, Gelenke und Nervensystem ermöglichen uns , uns auszudrücken, zu bewegen, zu berühren und das Leben Körperlich zu erfahren. Wenn wir unseren Körper wahrnehmen und Ihm Raum geben, entsteht eine lebendige Verbindung zu uns selbst und der Welt um uns.
Bewegungsapperat
Organismus
unser Organismus ist ein komplexes, lebendiges System, welches ständig im Austausch mit unserer Umwelt und unserem Lebensstil steht. Verdauung, Stoffwechsel, Entgiftung und Regeneration bilden die Grundlage dafür, dass unser Körper Energie hat und seine natürlichen Prozesse ausführen kann. Was wie aufnehmen - und was wir wieder loslassen - prägt unser Wohlbefinden.
Entgiftung und Ernährung
Innere Welt; Emotionen, Gedanken
Psyche
Unsere innere Welt beeinflusst, wie wir uns selbst und das Leben erfahren. Gedanken, Emotionen, Erfahrungen, Bedürfnisse und unser Nervensystem stehen in ständiger Verbindung mit unserem Körper und unserem Organismus. Wenn wir lernen, auch schwierigen Erfahrungen mit Sicherheit und Verständnis zu begegnen und unsere eigenen Grenzen zu achten, kann neue Selbstverbundenheit und innere Balance entstehen.
Herzlich Willkommen in meiner Welt
Schön bist du da
Ich bin Alexandra Daniela und stehe für ein artgerechtes Menschsein!
Erstmal erzähle ich mal etwas über mich hier:
(Du kannst aber oben in der Liste direkt zu deinem gewünschten Kapitel hüpfen, muss ich dir ja nicht erklären ;-)
kennst du das Sprichwort:
“wer vom Weg abkommt, lernt die Umgebung kennen”
Ich wusste ich geh meinen Weg
Nicht auf vor getrampelten Pfaden
Ich wusste ich hab etwas zu tun
Ich spürte früh im Leben dass mich mein Weg in eine andere Richtung zieht als der, der uns vor geebnet wird.
So bin ich durch viele Sümpfe und Feuer gelaufen um meinen Eigenen zu gehen;
bin mit 16 per Autostop, Zug, Bus, Schiff, Pferd los um Abenteuer in dieser Welt zu sammeln.
Ich bin meinen eigenen Abgründen und Schatten begegnet, durch meine selbstgelegten Feuer und
mehrmals aus der Asche wieder aufgestanden.
Ich bin Mutter
Ich bin Globetrotterin
Ich bin Künstlerin
Ich bin Körpertherapeutin
Ich bin Yogalehrerin
Ich bin Detox Coach
Ich bin Gärtnerin
Ich bin Köchin
Ich bin Übersetzerin
Ich bin Pflegerin
Ich bin Pädagogin
Ich bin halte Räume
Ich bin all das und nichts davon
Ich mag keine Labels
Ich bin einfach Alexandra
Da ich nie drin war im Karrieren LeiterliSpiel, stets selbst voran - meinen eigenen Weg gestampft bin - mich seid ich denken kann radikal mit artgerechtem Menschenleben beschäftige - behaupte ich sagen zu dürfen dass ich toxische Muster der Gesellschaftsstrukturen und ach so “normale”, doch schädliche Gewohnheiten des modernen Lebensstils schnell erkenne.
Es ist mir eine Herzensangelegenheit dass immer mehr Menschen erkennen dass sie eine Wahl haben.
Gesundheit bedeutet nicht zu verzichten - sonder bewusstes Umdenken und dies kann voller Genuss sein
Oft braucht es nur kleine Schritte in die richtige Richtung und es geht uns besser
SomatiCraft
Die Kunst des Verkörpern
Es gibt durch all mein Wirken eine rote Linie
Der Wunsch nach artgerechtem, selbstbestimmten Leben für uns Menschen.
Freiheit kommt mit einer grossen Verantwortung.
Ich wünsche mir dass wir alle wieder mehr in einer würdevollen Haltung das Ruder übernehmen.
Dafür hab ich SomatiCraft gegründet
Das ist keine weitere Methode
das ist eine ganzheitliche Herangehensweise
Es gibt nicht die ““eine Methode” welche für jeden Menschen funktioniert.
Jeder Mensch trägt eine einzigartige Geschichte, einen eigenen Körper, ein eigenes Nervensystem und individuelle Bedürfnisse in sich - geformt seit dein Herz schlägt.
Hier ist eine Einladung, wieder bewusster wahrzunehmen, was dich nährt, stärkt und unterstützt.
Vielleicht ist dies der Anfang deines neuen Lebensgefühls: