Alexandra Daniela
Ich glaube daran, dass jeder Mensch seinen inneren Kompass in sich trägt. Vieles von dem , wonach wir im Aussen suchen, finden wir wenn wir uns wieder selbst zuzuhören vermögen.
Dies ist mein Weg - und Grundlage meiner Arbeit.
Ich begleite Menschen in Einzelsettings und Gruppen - dabei verstehe ich Bewegung, Atmung, Berührung, Ernährung, Achtsamkeit und Mindset zu verbinden um Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Jeder Mensch ist einzigartig - deshalb gibt es für mich keinen starren Weg, sondern einen individuellen Prozess, der genau zu dir passen darf.
ganzheitliches Wohlbefinden
dies Wünsche ich dir von ganzem Herzen
mich fasziniert die Fähigkeit der Frau, sich anzupassen und zu verändern. Besonders beschäftige ich mich zur Zeit mit der Neuroplastizität während der Schwangerschaft und nach dem gebären - sowie mit den Auswirkungen von chronischem Stress und toxichen Beziehungen auf Mütter, Ihre Gesundheit und so die Ihrer Kinder.
Dieses Thema ist für mich nicht nur fachliches Interesse, sondern auch ein persönliches Anliegen. Ich habe selbst erfahren, wie tiefgreifend die Folgen sein können, wenn wir Warnsignale zu lange übergehen. Deshalb liegt es mir besonders am Herzen, Frauen und Mütter darin zu bestärken gesunde grenzen zu setzen und eine liebevolle Verbindung zu sich selbst zu pflegen.
mein Werden bis her
Aufgewachsen in einem kleinen Dorf am Vierwaldstättersee – geprägt von Natur, Pferden und einem freien Lebensgefühl.
Frühe Erfahrungen mit Gartenarbeit, Yoga und interkulturellem Lernen.
Jahrelange Reisen per Autostopp rund um die Welt – geprägt von Permakultur, Gemeinschaftsleben, Kunst, Zirkus und gelebter Kreativität.
Bewegungs- und Zirkuspädagogik in Krisengebieten wie Israel/Palästina sowie in armutsbetroffenen Regionen Südamerikas.
Teilnahme und Mitarbeit an internationalen Workshops rund um Körperarbeit, Bewusstsein und persönliches Wachstum.
Ausbildung zur Yogalehrerin.
Mutter eines Sohnes und seit Beginn alleinerziehend – eine prägende Reise von Stärke, Tiefe und Verantwortung.
Vertiefung in AcroYoga und Thaimassage.
Vier Jahre Leben und Weiterbildungen in Südamerika.
Tätigkeit als Massage Therapeutin rund um die Welt.
Intensives Selbststudium im Bereich Traumaheilung und Nervensystemarbeit.
Ausbildung zur Certified Psychedelic Assisted Therapist bei Mind Medicine Australia.
Ausbildung zum Healing Coach nach Carolin Tietz
