Your body knows. Let’s learn to listen.

Berührung, Bewegung, Atem und bewusste Körperwahrnehmung sind Wege, über die wir Regulation, Sicherheit und Verbindung erfahren.
SomaticCraft verbindet Bewegungstherapie, Yoga und Coaching, damit du deinen Körper nicht nur verstehst, sondern lernst, ihm wieder zu vertrauen.

( die Preise hier sind für Einzelbuchungen )

exklusive Behandlungen

einzigartig

Massage und Bewegungstherapie

Ich öffne meinen Raum für individuelle Bodywork Sessions

In meiner Körperarbeit fusioniere ich ein breites Band an Techniken, welche ich von Meistern aus aller Welt erlernen durfte, mit achtsamer Berührung und ganzheitlichem Körperwissen.

Jede Session wird individuell auf dich abgestimmt und beginnt mit einem Gespräch um deine Bedürfnisse, Wünsche und den Fokus der Zusammenarbeit zu verstehen. - Ja, Zusammenarbeit; denn loslassen und Vertrauen das ist deine Aufgabe.

Keine Massage von der Stange - sondern eine achtsame Reise in deine Mitte - hin zu tiefer Entspannung.

90 Minuten Präsenzzeit CHF 180

Termine nach persönlicher Anfrage

(bist du in finanzieller Not und sehr bedürftig für eine Behandlung - melde dich - wir finden einen Weg)

aktueller Standort Kriens - don't miss this -

aktueller Standort Kriens - don't miss this -

  • Im Laufe meines Lebens habe ich viele verschiedene Körperarbeiter*innen kennengelernt, und Alexandra gehört definitiv zu den besten. Ihre Kombination aus fundiertem Wissen, intuitiver Berührung und echter menschlicher Verbindung macht ihre Arbeit so besonders.

    – D. M.

  • Besonders beeindruckt mich ihre Fähigkeit zuzuhören: dem Menschen, den Worten und vor allem dem Körper. Nach jeder Session gehe ich leichter, offener und mehr bei mir nach Hause. Wer eine Körpertherapeutin sucht, die technisches Können mit Intuition, Mitgefühl und echter Präsenz verbindet, ist bei Alexandra in den besten Händen.

    – N. M.

  • Alexandra spürt sehr genau, wo der Körper Unterstützung braucht, und passt ihre Arbeit intuitiv an den jeweiligen Moment an. Die Wirkung ihrer Behandlungen ging weit über die eigentliche Sitzung hinaus – ich fühlte mich noch Tage danach ausgeglichener, entspannter und mehr mit mir verbunden.

    — M. J.

zurück in die Freiheit

unser Körper ist gemacht für Bewegung

Doch erfahrener Stress und alte Muster, eingesessene Alltagsroutinen können dazu führen, dass wir uns festhalten, einschränken und den Kontakt zu unserem Körper verlieren.

Durch eine individuelle Kombination aus Yoga, Tanz, intuitiver Bewegung, somatischen Übungen und Elementen meiner Erfahrung aus der Zirkusarbeit begleite ich dich dabei, spielerisch deinen Raum, dein Vertrauen und deine Freiheit in deinem Körper zu erkunden.

Nicht um eine perfekte Form zu erreichen - sondern als Weg zurück zu dir.

60 Minuten / CHF 120

Termin und Ort auf persönliche Anfrage

melde dich unverbindlich

Ich freue mich dich kennenzulernen