Weist du, Yoga ist für mich ein unglaublich wichtiges Tool für die Trauma-integration, für das Überwinden von schwierigen Krisenzeiten und natürlich auch im Alltag für die Ausrichtung hin zu einem artgerechten Menschenleben.

Dabei spreche ich nicht vom zwingenden, täglichen Üben auf der Matte

Ich hab aufgehört wöchentliche Kurse anzuleiten, weil ich merke mein Weg dir Yoga näher zu bringen ist ein anderer.

Ich begleite Menschen gern, gezielt Yoga in den Alltag einzubauen.

Mindset mit Hilfe der Yoga Philosophie

Ernährung und Enthaltsamkeit als Selbstliebe

Bewegung, Kraft und Gleichgewicht als

Gesundheitsvorsorge und natürlich auch fürs Wohlbefinden

Ich möchte das du deinen Weg findest, dein Yoga